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別府の砂湯・むし湯ガイド｜変わり種温泉の楽しみ方｜ゆけむり手帖
この記事のポイント
- 砂湯やむし湯は普通の入浴とは違う別府らしい温泉体験です。
- 持ち物、時間、体調を確認して無理なく楽しむことが大切です。
- 変わり種の湯を旅程に入れると、別府温泉の幅広さを実感できます。
別府には、湯船に浸かるだけじゃない変わり種の温泉があります。温かい砂に埋もれる「砂湯」、薬草の蒸気で温まる「むし湯」。普通のお風呂とはひと味違う、別府ならではの体験をまとめました。
砂湯：砂に埋もれて温まる
砂湯は、温泉で温められた砂に体を埋めてもらう温浴。砂の重みと温もりに包まれ、じんわり汗が出てくる心地よさは格別です。専用の浴衣を着て入るので、水着いらず。スタッフが砂をかけてくれます。
むし湯：薬草の蒸気で温まる
むし湯は、石室に敷いた薬草の上に横たわり、温泉の蒸気で温まる伝統的な蒸し風呂。短時間でしっかり汗をかけて、すっきりします。鉄輪のむし湯は歴史も古く、別府ならではの体験です。
入る前に知っておきたいこと
専用の衣服で入る
砂湯もむし湯も、専用の浴衣を着て入ります。裸ではないので、ひとりでも気軽に体験できます。
入浴は短め
しっかり汗をかくので、入る時間は短めに設定されています。のぼせないよう、無理は禁物。
水分補給を忘れずに
発汗量が多いので、前後の水分補給が大切。タオルもあると安心です。
料金・利用方法は施設ごとに異なります。 受付方法や待ち時間、営業時間は公式情報で最新をご確認ください。
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この記事のエリアに泊まるなら
上人ヶ浜に立つ、海と一体になるような露天風呂が名物のリゾート（旧・潮騒の宿 晴海）。部屋の湯船から別府湾を眺められ、海浜砂湯まで歩いてすぐ。静かに過ごしたい二人旅におすすめです。
広告（アフィリエイト）を含みますよくある質問 Q&A
水着は必要？
基本は専用の浴衣を着るので不要です。施設によって異なるので念のため確認を。
ひとりでも入れる？
入れます。スタッフが案内してくれるので、初めてでも安心です。
タトゥーがあっても大丈夫？
浴衣を着る形式なので比較的入りやすいですが、施設のルールを事前に確認しましょう。
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